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旁遮普邦的Ardas Sahib-旁遮普邦的锡克教徒（Gurmukhi），北印度语和英语。

Ardās（旁遮普语：ਅਰਦਾਸ）是锡克教中的固定祈祷。它是Gurdwara（锡克教寺庙）的礼拜活动的一部分，日常仪式包括为较大的Gurdwaras中的prakash（晨光）打开Guru Granth Sahib或为较大的Gurdwaras中的sukhasan（夜间卧室）关闭，在较小的Gurdwara中关闭集会古德瓦拉斯（Gurdwaras），过往的仪式，例如给孩子取名或亲人的火化，虔诚的锡克教徒每天祈祷，以及任何重要的锡克教仪式。

Ardas由三个部分组成。第一部分叙述了十个锡克教大师从纳纳克（Guru Nanak）到古鲁·戈宾德·辛格（Guru Gobind Singh）的美德，从达萨姆·格兰思（Dasam Granth）的昌迪·迪·瓦尔（Chandi di Var）开始。第二部分叙述了哈尔萨和请愿书的考验和胜利。第三个向神的名字致敬。第一部分和第三部分是固定的，不能更改，而第二部分可以变化，缩短，并包含一些祈求，例如寻求神圣的帮助或祝福以解决日常问题，但通常采用商定的形式。演唱时，观众或锡克教徒信奉者通常站着，双手合十的手势合十，许多人低着头，有些人在某些部分后通常说“ Waheguru”。

阿尔达斯（Ardas）归功于卡尔萨（Khalsa）的建立者和第十届锡克教大师（Guru of Sikhism）。

旁遮普邦的Ardas Sahib-旁遮普邦的锡克教徒，印地语和英语翻译

Ardas Sahib In Punjabi

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